Suco Detox
Os sucos detox ou sucos verdes são importantes para a desintoxicação do organismo, auxiliando na eliminação de toxinas que sobrecarregam o estômago, fígado, intestino; promovem bem estar, melhora o sono, a pele e devem estar associados á uma alimentação equilibrada.
O ideal é que eles sejam tomados em jejum ou no meio da manhã.
1 copo desse suco contém aproximadamente 80 calorias, mas se usar água de coco, acrescente mais 40 calorias.
Experimente essa receita:
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1 folha de couve
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suco de meio limão
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1 pedaço pequeno de gengibre (uma lasca)
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1 raminho de hortelã fresca
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1 maçã pequena com casca
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meia cenoura pequena
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250 ml de água sem gás ou água de coco
Bata todos os ingredientes. Beba imediatamente.
Data: 28/09/2016
