Nutrição Esportiva

A nutrição esportiva tem como objetivo principal a melhora do desempenho tanto para os praticantes de exercícios físicos, como para os competidores, ou atletas de diferentes modalidades.

 

A alimentação ajustada juntamente com a suplementação adequada reflete diretamente nos resultados, contribuindo para uma melhora da composição corporal, redução da fadiga, recuperação muscular e aumento da aptidão física.

 

O Plano Alimentar e a suplementação (quando necessária) são prescritos de acordo com o objetivo a ser alcançado, volume e intensidade de treino, sempre respeitando a individualidade.